Közös feladatunk az, hogy megértsd és megérezd; Te hogyan és milyen csak Rád jellemző, egyedi módon működsz és kapcsolódsz a környezeteddel.
Abban tudlak támogatni, hogy legyen rálátásod önmagadra, a működésedre; tudatosítva a lehetséges választásaidat a befelé felé vezető úton.
A cél az, hogy önazonossá válj, olyan életet létrehozva, amelyben meg tudod élni és ki is tudod fejezni önmagad.
A közös munkánkban fontosnak tartom, hogy a tapasztalatainkat a lehető legprecízebben fogalmazzuk meg, hiszen a szavak nemcsak közelebb vihetnek, de el is távolíthatnak a valóságunktól és egymástól.
Ezért a terápiás folyamatban azt is gyakoroljuk, hogy minél pontosabban ráláss az igényedre és eszerint is fogalmazd meg azt.
Mivel fordulhatsz hozzám?
- Ha úgy érzed, eltávolodtál az autentikus énedtől, a valódi érzéseidtől és szükségleteidtől.
- Ha tartós nyomás, túlterheltség vagy folyamatos teljesítményelvárások mellett próbálsz helytállni.
- Ha kívülről sikeresnek tűnsz, belül mégis ürességet, magányt élsz meg, miközben hajszolod az élményeket.
- Ha vezetőként, szakemberként vagy segítőként nagy felelősséget vállalsz, miközben egyre nehezebben kapcsolódsz saját magadhoz.
- Ha elakadást, bizonytalanságot vagy válságot élsz át a magánéletedben vagy a munkádban, és nem látod tisztán a következő lépést.
- Ha nehezen húzol határokat, gyakran mások igényeit helyezed a sajátjaid elé, vagy visszafogod magad azért, hogy más ragyoghasson.
- Ha nehezen vállalsz felelősséget önmagadért, a döntéseidért, a saját szükségleteidért.
- Ha szeretnéd tisztábban látni a céljaidat, kibontakoztatni a benned rejlő lehetőségeket, és megtalálni a saját utadat.
- Ha diákként vagy fiatal felnőttként útkeresés, pályaválasztás, teljesítménynyomás vagy az önbizalmaddal kapcsolatos nehézségek foglalkoztatnak.
- Ha fejleszteni szeretnéd az önismeretedet és eközben a legjobb társa akarsz lenni saját magadnak.
"Minden embernek megadatik egy csodálatos hatalom a jóra vagy rosszra: az a befolyás, amit csendesen, öntudatlanul és rejtett módon gyakorol a saját életére."
William George Jordan